Trị thâm mụn sao cho đúng cách?

Thâm mụn là gì?

Thâm mụn là sự tăng sắc tố liên quan đến mụn trứng cá xảy ra. Các mảng sậm màu sẽ xuất hiện ở vùng mụn sau khi mụn lành lại.

Thâm mụn là kết quả của việc làn da mới lành sau mụn rất nhạy cảm và đổi màu để chống lại các bức xạ bên ngoài. Nó cũng là kết quả của việc máu được đưa đến vùng mụn để phục hồi làn da nhưng chưa được rút hoàn toàn, gọi là máu bầm.

Thâm mụn cũng có thể có nguyên nhân bắt nguồn từ việc bạn tùy tiện nặn mụn, khiến cho tổn thương do mụn trở nên trầm trọng và khó lành lại.

Mặc dù chứng thâm mụn này là vô hại, nhưng nó có thể khiến bạn khó chịu vì nhìn nó rất xấu và khiến bạn mất tự tin khi đi ra ngoài tiếp xúc với mọi người.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng thâm mụn liên quan đến mụn trứng cá, đừng lo, bạn có rất nhiều sự lựa chọn điều trị thâm mụn hiệu quả. Nói chuyện với chuyên gia da liễu về các lựa chọn điều trị không kê đơn (OTC) và điều trị chuyên nghiệp.

Phương pháp điều trị thâm mụn mà bạn chọn sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, cũng như loại da và màu da của bạn. Chuyên gia da liễu có thể giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn.

Sau đây là một số phương pháp mà chuyên gia da liễu có thể đề xuất để trị thâm mụn cho bạn. Đại đa phần chúng là các sản phẩm có hoạt chất làm trắng.

Sử dụng Vitamin C trị thâm mụn

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp giữ cho cả bên trong và bên ngoài cơ thể bạn khỏe mạnh. Nó được biết đến với nhiều tên, bao gồm axit ascorbic hoặc L-ascorbic.

Theo Viện Da liễu Namira Hàn Quốc, axit l-ascorbic có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo và làm đều màu da của bạn bằng cách tăng cường sản xuất collagen.

Vitamin C được coi là an toàn cho mọi tông màu da.

Sử dụng Axit azelaic trị thâm mụn

Được biết đến với lợi ích chống viêm, axit azelaic có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn đang đối phó với cả mụn trứng cá đang hoạt động và chứng thâm mụn da. Điều này cũng có thể hoạt động tốt đối với các đốm nâu nổi lên.

Tuy nhiên, có nguy cơ giảm sắc tố. Bạn có nhiều khả năng bị giảm sắc tố nếu bạn có làn da sẫm màu.

Sử dụng Axit Mandelic trị thâm mụn

Axit Mandelic là một loại axit alpha-hydroxy (AHA) được làm từ hạnh nhân. Nó thường được sử dụng kết hợp với các thành phần khác như một liệu pháp chống lão hóa cho các nếp nhăn, màu da không đồng đều và thâm mụn. Axit này cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn viêm.

Sử dụng Axit kojic trị thâm mụn

Có nguồn gốc từ một loại nấm, axit kojic được coi là chất tẩy trắng tự nhiên. Nó thường được sử dụng cho các đốm đồi mồi, vì vậy nó có thể hoạt động tốt nhất đối với sắc tố nâu do mụn.

Sử dụng Niacinamide trị thâm mụn

Niacinamide là một thành phần được làm từ niacin (vitamin B-3). Nó thường được tìm thấy trong các loại kem chống nhăn và các sản phẩm chống lão hóa khác vì khả năng hỗ trợ giữ nước. Nó cũng có thể làm tăng sản xuất collagen và làm sáng da.

Sử dụng Hydroquinone trị thâm mụn

Hydroquinone là một chất tẩy trắng giúp loại bỏ các đốm đen đồng thời làm chậm quá trình giải phóng melanin. Thành phần này hoạt động tốt nhất đối với các vết thâm mụn trên mọi tông màu da, nhưng bạn có thể cần tránh nếu có làn da nhạy cảm. Một số người cũng bị dị ứng.

Sử dụng Retinoids trị thâm mụn

Retinoids là hợp chất được tạo ra từ vitamin A. Mặc dù chúng được coi là phương thuốc đã được thử nghiệm trong thế giới chăm sóc da chống lão hóa, nhưng cũng có một số sản phẩm được sử dụng cho mụn trứng cá và chứng thâm mụn da. Những chất này hoạt động bằng cách đi sâu vào bên dưới da của bạn để làm đều màu da và kết cấu.

Peel da để trị thâm mụn

Peel da hóa học sử dụng axit để giúp “lột bỏ” lớp bên ngoài của da, để lộ làn da mịn màng và săn chắc hơn bên dưới. Chúng chứa AHAs, chẳng hạn như axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy (BHA), chẳng hạn như axit salicylic.

Cho dù bạn chọn loại axit nào, hãy biết rằng các phiên bản lột da chứa nồng độ cao hơn so với các loại kem và huyết thanh không kê đơn OTC.

Đối với chứng thâm mụn liên quan đến mụn trứng cá, peel da hóa học có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen. Phiên bản sản phẩm trị mụn không kê đơn OTC chỉ loại bỏ lớp biểu bì. Nếu bạn có những đốm thâm quá dày, thì bạn có thể cần đến chuyên gia da liễu để được lột da chuyên nghiệp, loại da này cũng có thể nhắm vào lớp hạ bì (lớp trung bì).

Theo Viện Da liễu Namira Hàn Quốc, lột da bằng hóa chất có tác dụng tốt nhất đối với làn da trắng. Các sản phẩm có thể dẫn đến sẹo mụn hoặc thâm mụn sau viêm ở những người có làn da sẫm màu nếu không được điều trị trước.

Liệu pháp laser trị thâm mụn

Được coi là một phương pháp điều trị tái tạo bề mặt, peel da bằng laser sử dụng năng lượng ánh sáng để tái tạo bề mặt da của bạn. Da mới mọc trở lại săn chắc và mịn màng hơn trước.

Peel da bằng laser được sử dụng trong các trường hợp thâm mụn nghiêm trọng hơn. Chúng cũng có xu hướng hoạt động tốt hơn để có làn da trắng hơn. Một số tia laser có thể vô tình gây ra nhiều đốm nâu ở vùng da sẫm màu hơn.

Bạn sẽ cần đến gặp chuyên gia da liễu nếu quan tâm đến quy trình điều trị thâm mụn do mụn trứng cá này. Hãy nhớ hỏi chuyên gia của bạn về laser triệt tiêu — loại laser này cường độ cao hơn và loại bỏ lớp da bên ngoài. Chúng cũng có thể ít gây sạm da hơn.

Mài da vi điểm trị thâm mụn

Mài da vi điểm (Microdermabrasion) là một dạng mài mòn da ít tác động hơn. Nó sử dụng các tinh thể nhỏ hoặc một tay khoan có đầu kim cương để loại bỏ lớp biểu bì của bạn, có thể hoạt động tốt đối với các đốm phẳng thâm mụn. Bạn có thể cần điều trị vài tuần để thấy kết quả và nó có xu hướng hoạt động tốt nhất trên làn da trắng.

Liệu pháp mài da có thể được thực hiện tại spa hay thẩm mỹ viện. Các sản phẩm OTC cũng có sẵn. Mặc dù các sản phẩm không kê đơn OTC thường có giá cả phải chăng hơn, nhưng chúng thường không mang lại kết quả tương tự như phương pháp mài da vi điểm chuyên nghiệp.

Thâm mụn có giống với sẹo mụn không?

Có thể có cả chứng thâm mụn và sẹo mụn để lại sau khi bị mụn, nhưng đây là hai vấn đề về da khác nhau đòi hỏi các phương pháp điều trị rất khác nhau.

Sẹo mụn xuất hiện khi có quá nhiều mô còn sót lại từ một vết thâm (phì đại) hoặc nếu có một vùng lõm trên da do thiếu mô (teo).

Một số quy trình, chẳng hạn như tái tạo bề mặt bằng laser, có thể được sử dụng để điều trị cả hai vấn đề da này.

Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng da của mình là gì, hãy nói chuyện với chuyên gia da liễu của bạn. Họ có thể giúp chẩn đoán và đưa các lựa chọn điều trị hiệu quả cho bạn.

Có một điểm chung giữa thâm mụn và sẹo mụn là chúng thường cũng là kết quả của việc nặn mụn tùy tiện. Vì vậy bạn tuyệt đối không được làm vậy, hãy để việc lấy nhân mụn cho các chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ da liễu nhé.

Khi nào đến gặp chuyên gia da liễu của bạn

Nói chuyện với chuyên gia da liễu của bạn trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị thâm mụn nào tại nhà. Họ có thể giới thiệu một phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Nhất quán là chìa khóa với bất kỳ cách điều trị nào mà bạn và chuyên gia da liễu của bạn chọn. Thông thường việc trị thâm mụn sẽ được nằm trong một quy trình điều trị mụn trứng cá tổng thể. Một cách trị mụn trứng cá đúng phải giải quyết được cả vấn đề thâm mụn và sẹo mụn sau khi điều trị khỏi mụn. Thường mất khoảng ba tháng để thấy kết quả.