Làm thế nào để trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là một dạng của mụn trứng cá. Đây không phải là loại mụn nặng nên có nhiều cách trị mụn dễ dàng và hiệu quả.

Tuy nhiên nếu chủ quan và chăm sóc không cẩn thận để sưng viêm có thể để lại di chứng như sẹo mụn, thâm mụn vĩnh viễn.

Mụn thường xuất hiện trên mặt, lưng, ngực, và đôi khi ở cổ và vai. Chúng ta có thể thấy ở một người xuất hiện mụn ở cằm, mụn trên trán, mụn má và thậm chí mụn lưng, mụn vai.

Tại Hàn Quốc, cứ 10 người thì có khoảng 8 người trong độ tuổi từ 11 đến 30 gặp một số loại mụn trứng cá, nhưng tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Có nhiều các loại mụn khác nhau. Bài viết này sẽ xem xét cụ thể về mụn đầu trắng, và mô tả nguyên nhân và cách điều trị của loại tổn thương da này.

Một số điều nên biết về mụn đầu trắng

• Khoảng 80 phần trăm người dân ở một số nước như Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản được báo cáo đã từng bị mụn trứng cá tại một số thời điểm.

• Thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến mụn trứng cá, mặc dù mối liên hệ không hoàn toàn rõ ràng.

• Các nguyên nhân gây mụn khác bao gồm đổ mồ hôi và phản ứng với một số sản phẩm chăm sóc da và vải.

• Rửa nhẹ da hai lần một ngày với xà phòng nhẹ và nước ấm có thể hữu ích.

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết, dầu hoặc vi khuẩn. Cộng đồng y tế gọi những loại mụn này là nút bã nhờn hoặc mụn bọc.

Lỗ chân lông bị tắc vẫn mở sẽ tạo thành mụn đầu đen. Nếu lỗ chân lông bị tắc đóng lại, mụn đầu trắng sẽ hình thành và phát triển.

Mụn đầu trắng có đặc điểm là chắc, kích thước nhỏ và có màu trắng hoặc hơi vàng. Một người khó lấy chúng ra bằng cách ép hay nặn.

Ngược lại, mụn đầu đen có thể nặn ra được dễ dàng hơn. Nó có màu khi các chất trong lỗ chân lông bị tắc tiếp xúc với không khí và từ sắc tố nang lông.

Thông thường, mụn đầu trắng không gây viêm. Tuy nhiên, nếu vi khuẩn xâm nhập vào mụn trứng cá, tình trạng nhiễm trùng có thể xảy ra và mụn đầu trắng có thể biến thành mụn viêm hoặc mụn mủ.

Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như mụn cằm, mụn trán, mụn ở má hoặc các vị trí khác.

Nguyên nhân gây mụn đầu trắng

Các nhà nghiên cứu vẫn đang khám phá nguyên nhân chính xác của mụn trứng cá nhưng đại đa số đều thống nhất rằng sự mất cân bằng hormone là một nguyên nhân gây mụn khá phổ biến.

Những mất cân bằng này có thể xảy ra do tuổi dậy thì, kinh nguyệt hoặc mang thai, hoặc do một người đã uống hết thuốc tránh thai.

Một nguyên nhân gây mụn trứng cá nữa là do da sản xuất quá nhiều bã nhờn, một chất nhờn bảo vệ da.

Các yếu tố nguy cơ khác đối với mụn trứng cá bao gồm sử dụng một số mỹ phẩm và sản phẩm dành cho da mặt, mặc quần áo chật, độ ẩm cao và đổ mồ hôi.

Mụn trứng cá có thể xuất hiện khi các lỗ chân lông bị tắc bị nhiễm vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes), vi khuẩn này xuất hiện tự nhiên trên da.

Nghiên cứu hiện tại cho thấy không có mối liên hệ nào giữa mụn trứng cá và chế độ ăn uống, vệ sinh da mặt kém hoặc căng thẳng. Không có đủ bằng chứng để liên kết mụn trứng cá với việc ăn sô cô la hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Tuy nhiên, các yếu tố khác có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, bao gồm:

• một số loại thuốc như thuốc trầm cảm, thuốc steroid, thuốc trị bệnh lao, thuốc tránh thai…

• tiếp xúc cọ xát với thiết bị thể thao, ba lô hoặc đồng phục thể thao

• sử dụng mỹ phẩm trang điểm có thành phần gây mụn

• môi trường ô nhiễm, bụi bặm

• chà xát vùng có mụn quá mạnh

• chế độ ăn uống không lành mạnh: ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đường sữa…

• hút thuốc lá, uống rượu bia, dùng chất kích thích…

• căng thẳng và stress, mất ngủ triền miên

Ngoài ra, mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn từ 2–7 ngày trước khi bắt đầu hành kinh.

Cách điều trị mụn đầu trắng

Việc trị mụn đầu trắng thường bao gồm các sản phẩm trị mụn được kê đơn hoặc không kê đơn (OTC).

Các phương pháp điều trị OTC bao gồm gel, nước thơm, kem bôi, thuốc mỡ, xà phòng và miếng đệm tẩm thuốc. Các sản phẩm trị mụn này thường chứa benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic hoặc lưu huỳnh.

Những loại thuốc trị mụn này có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng, bỏng rát và đỏ da.

Nếu mụn đầu trắng phát triển thành nhọt hoặc các loại mụn khác nghiêm trọng hơn, một người có thể cần thử các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn. Thuốc trị mụn kê đơn có thể hữu ích khi các sản phẩm OTC không hiệu quả.

Thuốc trị mụn được kê đơn sẽ tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của mụn.

• Khi nội tiết tố gây ra các triệu chứng mụn trứng cá, bác sĩ da liễu có thể đề nghị một loại thuốc tránh thai, thuốc kháng androgen hoặc corticosteroid.

• Ngoài ra, thuốc kháng sinh trị mụn có thể giúp chống lại nhiễm trùng và viêm đi kèm với một số mụn nghiêm trọng.

• Phương pháp điều trị “cuối cùng” cho mụn trứng cá là isotretinoin (Roaccutane). Phương pháp điều trị bằng miệng này có hiệu quả với tất cả các loại mụn, bao gồm cả những loại mụn gây ra mụn đầu trắng, nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Khi bắt đầu điều trị, isotretinoin có thể làm cho da tồi tệ hơn. Nó có thể trở nên khô và nứt một cách đau đớn.

Dùng isotretinoin khi mang thai có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Vì vậy chỉ sử dụng thuốc dưới sự giám sát y tế chặt chẽ.

Isotretinoin không phải là một cách trị mụn nhanh chóng. Một đợt điều trị kéo dài từ 4 đến 5 tháng, và không có gì đảm bảo rằng sẽ hết mụn vĩnh viễn. Tuy nhiên, nhiều người báo cáo rằng khi mụn trở lại sau khi dùng isotretinoin, nó sẽ ít nghiêm trọng hơn.

10 mẹo tự chăm sóc hiệu quả cho mụn đầu trắng

Các biện pháp sau có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mụn tại nhà:

rửa mặt đúng cách nhẹ nhàng bằng xà phòng nhẹ và nước ấm hai lần một ngày

• hạn chế nặn mụn hoặc chạm vào da một cách không cần thiết

• thận trọng khi cạo râu

• tránh phơi nắng quá nhiều có thể gây sạm da hoặc bỏng

• chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông

• sử dụng mỹ phẩm loại phù hợp và đúng cách

• tẩy trang trước khi đi ngủ

• sử dụng các sản phẩm làm mềm da, không chứa nước, không có mùi thơm để điều trị da khô

• thường xuyên gội đầu và để keo xịt tóc xa mặt

• mặc quần áo rộng rãi bằng vải không tổng hợp, chẳng hạn như bông

Mụn trứng cá có thể gây ra sẹo lâu dài và tác động tiêu cực đến tâm lý. Bất kỳ ai lo lắng về mụn trứng cá của họ nên tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ da liễu, vì có thể có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể điều trị được.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe như spa hay thẩm mỹ viện có thể cung cấp thêm thông tin và đề xuất các cách điều trị mụn đầu trắng và các loại mụn khác.